Мероприятия ГТО
Проведение мероприятий по сдаче норм ГТО
Указом Президента Российской Федерации № 172 от 24 марта 2014 года «О внедрении Всероссийского комплекса Готов к труду и обороне» (ГТО)» дан старт внедрению комплекса в нашей стране. Координация деятельности по организации и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) осуществляет Министерство спорта РФ, а также высшие исполнительные органы государственной власти субъектов РФ и органы местного самоуправления.
Цели всероссийского комплекса ГТО:
§ Улучшить здоровье нации;
§ Увеличить число граждан страны, систематически занимающихся физкультурой;
§ Увеличить продолжительность жизни граждан России;
§ Сформировать у населения потребность вести здоровый образ жизни;
§ Модернизировать и улучшить систему физвоспитания;
§ Дать толчок к развитию массового детского, школьного и студенческого спорта в стране;
§ Увеличить количество спортклубов и физкультурных организаций.
В рамках внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в колледже почтовой связи и сервиса ежегодно проводятся пробные тестирования по отдельным видам испытаний. В декабре 2016 года все студенты нашего колледжа, допущенные по состоянию здоровья, относящиеся к основной медицинской группе сдавали следующие нормативы:
V. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 16 до 17 лет)
Виды испытаний (тесты) |
Нормативы | |||||
Юноши |
Девушки | |||||
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак |
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак | |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) |
8 |
10 |
13 |
- |
- |
- |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) |
- |
- |
- |
9 |
10 |
16 |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи -см) |
|
|
|
7 |
9 |
16 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
200 |
210 |
230 |
160 |
170 |
185 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз в 1 мин) |
30 |
40 |
50 |
20 |
30 |
40 |
VI. СТУПЕНЬ
(возрастная группа от 18 до 24 лет)
Виды испытаний (тесты) |
Нормативы | |||||
мужчины |
женщины | |||||
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак |
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак | |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) |
9 |
10 |
13 |
- |
- |
- |
Сгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз) |
- |
- |
- |
10 |
12 |
14 |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи -см) |
6 |
7 |
13 |
8 |
11 |
16 |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
215 |
230 |
240 |
170 |
180 |
195 |
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) (женщины) |
- |
- |
- |
34 |
40 |
47 |
Результаты сдачи отдельных видов испытаний комплекса ГТО студентами НКССиС
Виды испытаний (тесты) |
Количество выполнивших испытания | |||||
Юноши |
Девушки | |||||
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак |
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак | |
Подтягивание из виса на высокой перекладине |
10 чел. |
17 чел. |
21 чел. |
|
|
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу |
|
|
|
12 чел. |
29 чел. |
45 чел. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье |
|
|
|
12 чел. |
35 чел. |
29 чел. |
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами |
18 чел. |
13 чел. |
16 чел. |
19 чел. |
15 чел. |
2 чел. |
Поднимание туловища из положения лежа на спине |
26 чел. |
19 чел. |
22 чел. |
23 чел. |
40 чел. |
39 чел. |
Внимание студентам, желающим сдать нормы ГТО на знак!
С 1 июня 2015 года начал работу интернет-портал ГТО, где все желающие могут открыть личный кабинет, ознакомиться с условиями, временем и местом выполнения видов испытаний.
Для допуска к испытаниям необходимо иметь паспорт и медицинскую справку для сдачи норм ГТО.
Любой гражданин России может принять участие в программе,
зарегистрировавшись в системе через интернет на сайте ГТО.ru
В заявлении указываются:
§ ФИО, пол, дата рождения;
§ Данные документов, подтверждающих личность гражданина РФ (паспорта или свидетельства о рождении);
§ Адрес;
§ Контактный телефон, e-mail;
§ Место работы или учёбы (если есть);
§ Спортивные разряды и звания (при наличии);
§ Список выбранных тестов;
§ Согласие на использование личных данных.
Необходимо приложить две стандартных фотографии размером 3х4 см.
После этого вы можете выбрать удобный для вас центр прохождения испытаний и зарегистрировать дату и конкретное время явки.
Подав заявку, выбрав место и время проведения мероприятия, вы получите личный номер.
Допуск для школьников и студентов осуществляется на основании данных последнего медосмотра, взрослым необходимо получить врачебное разрешение на сдачу нормативов в поликлинике по месту жительства.
Лица, которые выполнят нормативы и овладеют всеми знаниями и навыками, предусмотренными ступенями Общероссийского комплекса ГТО, награждаются значками. Знаки отличия ГТО считаются официальными и учитываются как индивидуальные достижения при приёме в вузы и другие учебные заведения. Кроме того, такие студенты или учащиеся имеют право рассчитывать на повышенную государственную стипендию в порядке, установленном Министерством образования и науки Российской Федерации.
Елена Николаевна Максимова,
руководитель физического воспитания колледжа