Размер шрифта: A A A
Цвет сайта: A A A A

Мероприятия ГТО

Проведение мероприятий по сдаче норм ГТО

Указом Президента Российской Федерации № 172 от 24 марта 2014 года «О внедрении Всероссийского комплекса Готов к труду и обороне» (ГТО)» дан старт внедрению комплекса в нашей стране. Координация деятельности по организации и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) осуществляет Министерство спорта РФ, а также высшие исполнительные органы государственной власти субъектов РФ и органы местного самоуправления.

Цели всероссийского комплекса ГТО:

§  Улучшить здоровье нации;

§  Увеличить число граждан страны, систематически занимающихся физкультурой;

§  Увеличить продолжительность жизни граждан России;

§  Сформировать у населения потребность вести здоровый образ жизни;

§  Модернизировать и улучшить систему физвоспитания;

§  Дать толчок к развитию массового детского, школьного и студенческого спорта в стране;

§  Увеличить количество спортклубов и физкультурных организаций.

В рамках внедрения Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в колледже почтовой связи и сервиса ежегодно проводятся пробные тестирования по отдельным видам испытаний. В декабре 2016 года все студенты нашего колледжа, допущенные по состоянию здоровья, относящиеся к основной медицинской группе сдавали следующие нормативы:


V. СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 16 до 17 лет)

Виды испытаний

(тесты)

Нормативы

Юноши

Девушки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой

знак

Подтягивание из виса на высокой перекладине

(количество раз)

8

10

13

-

-

-

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

(количество раз)

-

-

-

9

10

16

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи -см)

 

 

 

7

9

16

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

200

210

230

160

170

185

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз в 1 мин)

30

40

50

20

30

40


VI. СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 18 до 24 лет)

Виды испытаний

(тесты)

Нормативы

мужчины

женщины

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

9

10

13

-

-

-

Сгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз)

-

-

-

10

12

14

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи -см)

6

7

13

8

11

16

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

215

230

240

170

180

195

Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) (женщины)

-

-

-

34

40

47


Результаты сдачи отдельных видов испытаний комплекса ГТО студентами НКССиС

Виды испытаний

(тесты)

Количество выполнивших испытания

Юноши

Девушки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой

знак

Подтягивание из виса на высокой перекладине

10 чел.

17 чел.

21 чел.

 

 

 

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

 

 

 

12 чел.

29 чел.

45 чел.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

 

 

 

12 чел.

35 чел.

29 чел.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

18 чел.

13 чел.

16 чел.

19 чел.

15 чел.

2 чел.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

26 чел.

19 чел.

22 чел.

23 чел.

40 чел.

39 чел.


Внимание студентам, желающим сдать нормы ГТО на знак!

С 1 июня 2015 года начал работу интернет-портал ГТО, где все желающие могут открыть личный кабинет, ознакомиться с условиями, временем и местом выполнения видов испытаний.

Для допуска к испытаниям необходимо иметь паспорт и медицинскую справку для сдачи норм ГТО.

Любой гражданин России может принять участие в программе,

зарегистрировавшись в системе через интернет на сайте ГТО.ru

В заявлении указываются:

§  ФИО, пол, дата рождения;

§  Данные документов, подтверждающих личность гражданина РФ (паспорта или свидетельства о рождении);

§  Адрес;

§  Контактный телефон, e-mail;

§  Место работы или учёбы (если есть);

§  Спортивные разряды и звания (при наличии);

§  Список выбранных тестов;

§  Согласие на использование личных данных.

Необходимо приложить две стандартных фотографии размером 3х4 см.

После этого вы можете выбрать удобный для вас центр прохождения испытаний и зарегистрировать дату и конкретное время явки.

Подав заявку, выбрав место и время проведения мероприятия, вы получите личный номер.

Допуск для школьников и студентов осуществляется на основании данных последнего медосмотра, взрослым необходимо получить врачебное разрешение на сдачу нормативов в поликлинике по месту жительства.

Лица, которые выполнят нормативы и овладеют всеми знаниями и навыками, предусмотренными ступенями Общероссийского комплекса ГТО, награждаются значками. Знаки отличия ГТО считаются официальными и учитываются как индивидуальные достижения при приёме в вузы и другие учебные заведения. Кроме того, такие студенты или учащиеся имеют право рассчитывать на повышенную государственную стипендию в порядке, установленном Министерством образования и науки Российской Федерации.

 Елена Николаевна Максимова,

 руководитель физического воспитания колледжа